Efter sommerpausen var REHH-spilletruppen i går tilbage i arbejdstøjet, da første arbejdsdag markerede starten på forberedelserne til den kommende sæson.
Dagen blev afholdt på UC SYD i Esbjerg, hvor spillerne gennemførte en række fysiske tests. Formålet var at måle den enkelte spillers aktuelle fysiske niveau efter pausen og skabe et solidt udgangspunkt for det videre arbejde i opstarten.
Testprogrammet, der blev varetaget af den fysiske trænerstab, omfattede blandt andet målinger af styrke, hurtighed, eksplosivitet, springkraft og udholdenhed. Resultaterne giver træner- og sundhedsstaben vigtig viden om spillernes fysiske status og hjælper med at tilrettelægge den kommende træning bedst muligt.
Der var god energi og stor gensynsglæde blandt spillerne, som efter fire ugers ferie igen kunne samles omkring fælles mål og ambitioner. Med de første tests vel overstået er fundamentet nu lagt for en spændende opstartsperiode, hvor fokus gradvist flyttes fra test og målinger til håndboldtræning og forberedelse frem mod sæsonstart.
I REHH ser vi frem til de kommende uger, hvor truppen fortsætter arbejdet med at bygge videre på både de fysiske og håndboldmæssige kompetencer.
